Table des matières
- Apprendre à faire confiance à ton intuition
- Étape 1 – Développer ton intuition avec succès
- Ouvre-toi à ta voix intérieure
- Exercice : exprimer des intentions claires
- Étape 2 – Pense et agis en pleine conscience
- Exercice : explorer les intentions qui se cachent derrière mes actions
- Étape 3 – Découvre la fascination du hasard et laisse-toi guider par les circonstances favorables de ta vie
- Exercice : prêter attention aux synchronicités et les remettre en question
Et si, quand tu te lèves le matin, ton cœur était léger et plein de joie ? Et si tu savais qu’un compagnon sage te prend par la main et te guide en toute sécurité tout au long de la journée ? Ne l’as-tu pas déjà souvent souhaité ?
Le mois d’août 2019 est le moment idéal pour déceler et vivre cette guidance en toi et dans ta vie.

Apprendre à faire confiance à ton intuition
Ce mois-ci, prends le temps de renouer avec ta voix intérieure. Ton intuition, c’est le langage de ton âme, c’est ton plus précieux compagnon sur le chemin de la vie. L’intuition, en tant que langage de l’âme, se manifeste dans tes pensées intuitives – sous forme d’informations qui surgissent soudainement, sans que tu saches exactement d’où elles viennent. Tu ne peux pas les expliquer rationnellement. Ton intuition et ses précieux messages te relient au sens le plus profond de la vie, à ton projet de vie et à ta vision de la vie.
Avec cet article conçu comme un atelier, je souhaite t’aider à accéder à ton intuition. Les étapes suivantes te permettront de comprendre le langage de ton âme et ainsi de découvrir ton chemin de vie authentique.
Calculez vos nombres
Saisissez votre nom et votre date de naissance et découvrez votre résultat personnel dans le calculateur de numérologie.
Étape 1 – Développer ton intuition avec succès
Dans cette première étape, nous allons essayer de développer une intuition sereine et féconde. Pour cela, nous allons prendre conscience que notre intuition nous accompagne depuis nos premiers souffles. C’est grâce à elle que nous disposons d’un savoir illimité. Ce savoir nous apporte les bonnes informations qui nous permettent d’avancer dans la vie avec lucidité.
Prendre conscience de notre intuition entraîne des changements essentiels dans notre quotidien et notre personnalité : nous devenons plus sereins et détendus, et nous avons davantage confiance en la vie. Nous sommes aussi beaucoup plus disposés à revenir sur les décisions déjà prises et à réorienter notre chemin. La réalisation de nos projets et de nos véritables objectifs nous semble ainsi beaucoup plus facile.
Ouvre-toi à ta voix intérieure
Si nous voulons développer notre intuition, cela signifie avant tout que nous devons exprimer l’intention d’être intuitifs. Dès l’instant où nous le faisons, nous lançons, pleins de force, un processus de co-création de la réalité. Dans ce processus, nous ne sommes pas de simples victimes de la réalité ni à la merci des lois du destin – nous devenons au contraire les acteurs de notre existence. Nous pouvons déterminer et diriger notre destin nous-mêmes. Tout ce sur quoi nous concentrons notre attention devient réalité. Exprimer notre choix de suivre notre intuition nous mène vers la liberté et la sérénité, et nous donne la confiance d’être sur la bonne voie.
Dans tout ce que nous faisons dans la vie, avant chaque action que nous entreprenons, il est essentiel d’exprimer une intention claire. Si nous suivons la voie que cet article nous ouvre, alors développer notre intuition est clairement notre intention. Pour cela, il nous faut un état d’esprit d’ouverture intérieure. Et nous devrions cultiver en nous le sentiment que la vie est une aventure. Quand nous sommes intuitifs, comme la nature l’a prévu pour nous, nous sommes ouverts à toutes les possibilités que la vie nous offre et nous donne. Si nous manifestons l’intention de vivre de manière intuitive et que nous souhaitons franchir la prochaine étape, nous voulons nous laisser surprendre et guider par notre intuition – en ayant pleinement confiance dans la prochaine étape de ce chemin.
Exercice : exprimer des intentions claires
Cet exercice consiste à formuler correctement ton intention et à rester connecté à celle-ci. Prends une demi-heure pour cela et installe-toi dans une pièce calme où règne un silence absolu.
Formule maintenant spontanément et intuitivement une intention, comme elle te vient à l’esprit. Demande-toi si tu crois en ta capacité à concrétiser cette intention. Allonge-toi ensuite ou appuie-toi contre quelque chose, ferme les yeux et laisse ton âme flâner pendant un quart d’heure et tes pensées défiler.
Rouvre les yeux. Souviens-toi maintenant de ton intention et reformule-la. Écris-la ensuite sur un bout de papier coloré. Chaque jour, au réveil et avant de t’endormir, relis ta déclaration d’intention. Pense-y aussi pendant la journée et accompagne cette déclaration de pensées positives. De cette façon, tu pourras l’ancrer dans ton champ énergétique.
La pensée positive renforce également la clarté de ton intention. Tu prêteras attention aux parallélismes et aux coïncidences qui t’accompagneront dans la réalisation de ton projet. Ne te demande pas : « Comment vais-je y arriver ? » Reste ancré(e) dans le présent et concentre-toi sur ce qui se passe maintenant. C’est la seule chose qui soit réelle.
Évite de polariser un problème. Ne pense pas aux arguments pour ou contre. Formule clairement tes intentions et laisse la vie te surprendre.

Étape 2 – Pense et agis en pleine conscience
Une fois que nous avons exprimé l’intention d’être intuitifs, trois changements profonds nous attendent dans notre être. Tout d’abord, nous découvrons la capacité de vouloir quelque chose tout en étant capable de lâcher prise. Qu’est-ce que cela signifie ? Très souvent, nous nous fixons un objectif, et cela ne se passe pas comme nous l’avions imaginé. Mais avec le recul, ce que la vie nous a réservé s’avère bien plus utile que notre projet initial. Accepter cela, c’est être capable à la fois de vouloir et de lâcher prise.
Le deuxième changement concerne la capacité à gérer consciemment notre silence intérieur et à le rechercher. Il s’agit de ralentir notre rythme et de trouver du temps pour notre paix intérieure.
Enfin, nous développons la capacité de devenir plus attentifs, plus détendus et plus sereins – sans avoir peur de rater quelque chose, et sans avoir l’impression de ne pas être assez bons ou assez productifs.
Exercice : explorer les intentions qui se cachent derrière mes actions
Cet exercice te permet d’examiner les motivations qui sous-tendent tes actions. Répète cet exercice quatre ou cinq fois tous les deux jours pendant deux semaines.
Prends une demi-heure le soir. Installe-toi confortablement, respire profondément et réponds par écrit aux questions suivantes :
Quelles actions importantes as-tu accomplies aujourd’hui ? Fais une petite liste.
Quelles intentions se cachaient derrière ces actions ? Tu voulais faire bonne impression ? Tu voulais paraître fiable ? Tu voulais être aimable ? Tu voulais paraître compétent ou heureux ? Ou tu voulais simplement faire « ce qu’il fallait » ? Très souvent, nos motivations ne sont pas en accord avec notre authenticité.
Réponds à ces questions pour chaque action que tu as menée au cours de la journée. Pour finir, pose-toi les questions suivantes :
À quel point suis-je ouvert(e) envers les autres ? Est-ce que j’accepte ce que les autres me disent, ou est-ce que je me replie sur moi-même sans vraiment écouter ? Est-ce que j’écoute vraiment ?
Quand on me critique, est-ce que je remets en question la critique ou la source de cette critique ?
Est-ce que j’écoute mon intuition ? Est-ce que je laisse le message de mon intuition guider ma vie ?
Quelle confiance ai-je en la vie ?

Étape 3 – Découvre la fascination du hasard et laisse-toi guider par les circonstances favorables de ta vie
Peut-être t’est-il déjà arrivé, le matin, juste après ton réveil, de penser à quelqu’un – et peu après, cette personne s’est soudain retrouvée devant toi dans le tramway ou t’a appelé(e) à l’improviste. Combien de fois, dans une telle situation, t’es-tu dit : « Je venais justement de penser à elle » ? Et puis, cette personne apparaît sous tes yeux. T’es-tu déjà demandé pourquoi de telles coïncidences se produisent et s’il y a une raison plus profonde à ce qui arrive dans notre vie ? Nous, les humains, avons tendance à considérer beaucoup de ces petits signes comme allant de soi et sans importance. Nous ne leur accordons pas vraiment d’attention. Mais parfois, nous vivons des coïncidences extrêmement étranges qui semblent revêtir une grande importance pour nous et notre existence – alors elles éveillent notre curiosité et nous font réfléchir.
Les circonstances de la vie sont le reflet des circonstances et des croyances fondamentales stockées dans notre subconscient. Il existe un mécanisme invisible, un mouvement archétypal qui fait avancer la vie. Nous plongeons dans un chaos apparent et, quand nous concentrons notre attention sur un point précis, nous recevons exactement ce dont nous avons besoin à ce moment-là pour aller de l’avant. Très souvent, ces coïncidences providentielles se produisent dans notre vie quand nous en avons le plus besoin – c’est-à-dire quand nous éprouvons un sentiment de vide, de peur et de confusion.
Exercice : prêter attention aux synchronicités et les remettre en question
Tu devrais faire cet exercice quand tu vis un événement important ou que tu as l’impression d’avoir ressenti une « coïncidence » significative. Le soir suivant, prends un petit moment pour répondre tranquillement aux questions suivantes. Tu peux aussi noter ces questions sur un bout de papier et le garder toujours sur toi, pour pouvoir les utiliser tout de suite quand tu vis des synchronicités importantes :
À quoi est-ce que j’ai pensé récemment ? Est-ce que je ressens un sentiment positif en ce moment ? Un sentiment qui me remonte le moral ? Est-ce que je ressens un sentiment positif quand je repense à ce qui vient de se passer ? Quel effet m’a fait l’endroit où toute la scène s’est déroulée ? Comment me suis-je senti(e) dans cette situation ? A-t-elle une signification plus profonde pour moi ?
Décris en quelques mots la situation qui compte pour toi et tes sentiments, puis note tes réponses sur un bout de papier. Glisse ce bout de papier sous ton oreiller et relis-le le lendemain.

Nous espérons que cet article et ces exercices t’ont plu et que tu peux désormais ressentir et vivre ton intuition plus intensément. Cet article s’inspire en partie de mon livre « Tao Healing Mind – Être en harmonie avec la vie – Le Tao de l’intuition ».
Si tu souhaites utiliser ton intuition avec succès comme boussole intérieure, ce livre t’aidera grâce à ses nombreuses suggestions, exercices et rituels. Tu trouveras ici le lien correspondant :
https://www.akademiebios.eu/buecher/im-fluss-mit-dem-leben-sein/
Tu as peut-être des expériences ou des réflexions sur le sujet que tu aimerais partager avec nous ? –> Alors n’hésite pas à laisser un commentaire.
J’ai hâte de découvrir tes suggestions !

Dott.ssa. Mag. Ernestina Mazza – autrice, animatrice de séminaires et coach
Depuis 20 ans, j’accompagne des personnes dans leur parcours à travers des formations, des séminaires et des séances individuelles. Sur ce blog, je partage avec toi mes connaissances et la richesse de mon expérience.
Je souhaite ainsi t’aider à reconnaître ce qui te rend unique et à exploiter pleinement ton potentiel.