Table des matières
- Numérologie décembre 2019 : en route vers la force vitale
- Notre force vitale – Se plonger dans le courant de la vie
- Exercice : rituel du lâcher-prise
- L’activation de notre force vitale : reconnaître notre for intérieur et être honnêtes avec nous-mêmes
- Notre force vitale guérit et renforce nos relations avec les autres
- Notre force vitale nous conduit vers un changement constant
- Notre force vitale nous aide à être présents
- Exercice : découvrir nos rêves

Décembre 2019 est un mois de dynamisme et de réorientation. La qualité énergétique de ce mois te donne la force de passer enfin à l’action et de faire le tri dans ta vie.
Cette qualité énergétique te permet de ressentir quels blocages et quelles insuffisances entravent ton pouvoir de manifestation. Décembre 2019 nous confronte à nos côtés sombres et à nos peurs. C’est une phase de bouleversements et de réorientation. Une agitation intérieure et le pressentiment d’un nouveau départ sont les sentiments qui, en cette période, te permettent d’accéder à ta force. Cette étape t’aidera ensuite à identifier tes rêves et à les vivre. Au-delà de l’agitation du quotidien et des fêtes de fin d’année, trouve du temps pour toi ce mois-ci et prépare-toi consciemment à la nouvelle année.
Numérologie décembre 2019 : en route vers la force vitale
As-tu parfois l’impression que tout change à toute vitesse autour de toi, mais que toi, tu es en quelque sorte coincé(e), que tu ne vis pas « vraiment » ? Tu sens peut-être que tu as besoin de changements dans ta vie, mais tu manques tout simplement de force et de courage pour oser la nouveauté ? Tu n’arrives pas à lâcher prise sur le passé ou tes anciens schémas de pensée, alors qu’au fond de toi, tu aspires à vivre enfin pleinement et librement ?
Si ces pensées et ces sentiments te parlent, n’hésite plus et réveille ta force vitale ! Car tout ce dont nous avons besoin pour participer au flux de la vie sans peur, avec joie et amour, se trouve tout près de nous, et même en nous : notre énergie vitale nous donne la force de surmonter le passé et d’envisager l’avenir avec ouverture. Elle nous permet d’entreprendre tous les changements qui rendent notre existence plus libre, plus intuitive et plus passionnante. Mais dans les phases de stagnation, nous devons souvent d’abord l’aider à se remettre sur pied – et cet article est là pour t’y aider.
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Notre force vitale – Se plonger dans le courant de la vie
La vie nous fait toujours avancer – mais nous devons aussi nous laisser emporter par le courant de l’existence, en toute confiance et sans peur. Ce qui nous aide dans cette démarche, c’est notre force intérieure ; elle est la clé de notre chemin vers une vie qui ne s’arrête jamais, dans laquelle nous ne restons jamais immobiles. Quand nous nous ouvrons à notre force vitale, elle nous prend par la main et nous relie au flux incessant de la vie. Elle nous oblige à changer, à guérir nos blessures et à nous ouvrir à nouveau à l’avenir. Mais souvent, nous avons perdu le contact avec notre énergie vitale, ou bien nous la réprimons et la laissons s’atrophier – parce que nos peurs et nos blocages intérieurs ont pris le dessus, parce que nous nous attardons trop dans le passé. Pourtant, il ne faut pas grand-chose pour briser ce cercle vicieux : le simple fait d’être prêts à percevoir consciemment et à regarder en face les obstacles et les freins de notre être suffit à activer notre force mentale et physique. Nous allumons ainsi l’étincelle de notre énergie vitale, qui se fraye désormais un chemin et nous pousse de plus en plus à surmonter nos peurs, nos schémas et nos blocages. Avec son aide, nous trouvons le courage de lâcher le passé, pour que l’avenir puisse naître et se manifester dans tout son potentiel. Nous redevenons prêts à prendre des risques et à nous ouvrir aux multiples facettes de l’existence. Quand nous nourrissons le feu de notre force vitale, nous trouvons la guérison et pouvons envisager l’avenir sans crainte, en nous laissant porter.

Exercice : rituel du lâcher-prise
Pour t’accompagner sur ton chemin vers le lâcher-prise, nous avons créé cet exercice pour toi. Il t’aidera à avancer.
Prends quelques heures pour cet exercice et va faire une balade.
Réfléchis à la question suivante : « Qu’est-ce que je voudrais lâcher ? »
À la fin de ta balade, assieds-toi et dresse une liste de tout ce dont tu souhaites te libérer.
Dans une deuxième liste, note toutes les personnes et les situations pour lesquelles tu as l’impression qu’il reste quelque chose en suspens ou non dit.
Prends au moins deux semaines pour cet exercice. Complète ta liste de lâcher-prise dès que quelque chose de nouveau te vient à l’esprit. Pour finir, écris une lettre d’adieu à toutes les personnes ou situations qui figurent sur ta liste. Une fois cette tâche accomplie, brûle ces lettres et jette les cendres dans une rivière.
Dans ce rituel, le feu a un effet purificateur et régénérateur. L’eau qui coule symbolise le cours de la vie. Jeter les cendres dans un cours d’eau est un geste archétypal. Cela signifie que l’être humain est prêt à lâcher prise. Il accepte les changements que la vie, dynamique et en perpétuel mouvement, porte en elle.
L’activation de notre force vitale : reconnaître notre for intérieur et être honnêtes avec nous-mêmes
Si nous voulons activer notre force vitale, il est indispensable de nous ouvrir et d’être honnêtes avec nous-mêmes.
Nous devons traverser nos mécanismes de défense et nos peurs
, dévoiler nos ombres et nos secrets intérieurs
, révéler nos désirs et nos rêves les plus profonds
. Car tout ce qui est caché en nous, tout ce que nous refoulons, freine notre énergie et donc toute notre vie. Se confronter aux facettes sombres de notre âme peut être douloureux et difficile, mais nous pouvons avoir confiance : rien de grave ne peut nous arriver à travers ce processus.
C’est même tout le contraire : en nous connaissant nous-mêmes, nous reconnaissons aussi nos vrais besoins. En faisant désormais preuve d’honnêteté envers nous-mêmes et envers les autres, nous trouvons la force d’avancer
et de nous
épanouir intérieurement. Avec notre ouverture
,
nous abattons le mur de silence et d’isolement
que nous avons érigé par nos stratégies et nos schémas de comportement, et qui nous a paralysés, nous et nos relations. Quand nous regardons en face tout ce que représentent nos schémas et nos ombres, et que nous nous pardonnons, nos blocages intérieurs s’effondrent. Notre énergie vitale gagne de plus en plus de place, elle nous permet de nous plonger dans la vie. Nos rêves et nos désirs nous montrent alors le chemin, ils nous indiquent la direction que pourrait prendre notre vie.
Quand nous les observons attentivement, ils nous aident aussi à découvrir nos qualités les plus authentiques et les plus profondes :
ils nous révèlent quels talents cachés nous devrions faire renaître pour accéder à notre moi authentique. Dans ce processus
, nous apprenons aussi à nous aimer davantage
. Car nous comprenons désormais que nous sommes tous uniques, que fixer sans cesse nos défauts et nous comparer aux autres n’a aucune légitimité.
La plus belle possibilité que nous ayons dans la vie, c’est de ressentir notre authenticité et notre vitalité, d’être bienveillants et chaleureux envers nous-mêmes, et de considérer notre individualité comme un cadeau de Dieu. Grâce à toutes ces prises de conscience que notre force vitale nous fait découvrir petit à petit, nous pouvons enfin être libres. Nous pouvons vivre pleinement notre existence
. Ces moments de renouveau devraient toujours nous accompagner : il faut nous remettre sans cesse en question, nous-mêmes et notre vie, pour ne pas rester enfermés dans nos vieilles idées, nos comportements et nos schémas de vie, et pour ne pas laisser notre force vitale s’épuiser.
Notre force vitale guérit et renforce nos relations avec les autres
La volonté d’être honnête et de se laisser guider par sa force vitale implique parfois aussi d’être seul. Car nous ne portons plus le masque de notre éducation et de nos stratégies, nous ne nous adaptons plus, nous sommes libres, nous vivons ce dont nous avons besoin. Nous abandonnons cette malhonnêteté superficielle qui, d’un côté, nous permet sans cesse d’éviter les conflits, mais qui, de l’autre, nous rend souvent malheureux. Cela ne veut pas dire pour autant que nous nous éloignons des autres : au contraire, ce processus rend nos relations plus authentiques et plus profondes. Nous montrons notre vrai moi tout en apprenant à respecter et à accepter les autres avec leurs désirs, leurs idées et leurs défauts. Comme nous percevons désormais leur entièreté et pouvons ressentir leur beauté intérieure, nous avons par conséquent aussi la capacité d’offrir de la guérison à notre prochain. Enfin, notre force vitale nous offre la possibilité de laisser entrer du nouveau dans notre vie, ce qui nous rend aussi plus ouverts aux autres. C’est justement là que se cache un grand trésor : en laissant davantage les autres venir vers nous, nous pouvons découvrir qu’il existe des personnes qui nous comprennent vraiment.
Notre force vitale nous conduit vers un changement constant
Quand nous commençons à travailler sur nous-mêmes, quand nous parvenons à être plus libres et plus authentiques, notre vie entre dans une sorte de réaction en chaîne : une série de changements se déclenche, et la vie elle-même nous guide vers ces changements, sans que nous les provoquions consciemment ou de manière forcée. Nous sentons alors de plus en plus qu’il est indispensable, dans notre existence, de rester en mouvement, que vivre, c’est laisser aller, lâcher prise et laisser advenir – tant dans l’amour que dans la solitude. La réalité, c’est ce que nous sommes, et nous nous renouvelons sans cesse. La vie, c’est une danse entre l’enfant intérieur en détresse, qui a besoin de sécurité et de protection, et l’élan intérieur vers la liberté, la clarté et l’authenticité. Quand nous sommes ancrés en notre centre, rien ne peut nous déraciner ; nous n’avons donc pas à craindre le changement constant de l’existence. Quand nous reposons en notre centre, nous pouvons laisser l’ancien derrière nous et accueillir la vie avec l’enthousiasme de l’enfant intérieur, avec passion et le sentiment de porter Dieu en nous.

Notre force vitale nous aide à être présents
Être heureux, c’est être présent, en harmonie avec la réalité. Le malheur, c’est souvent la projection de nos attentes sur le présent et la réalité. En lâchant prise et en laissant notre force vitale nous guider, nous devenons présents : nous faisons l’expérience de l’amour et de la dimension simple de l’être. À chaque instant, nous vivons la séparation en nous sentant nous-mêmes, et la connexion en ressentant les autres. Par notre cheminement vers l’unité avec le présent, nous sommes prêts à l’accepter. Nous parvenons à surmonter définitivement nos vieux drames, schémas et stratégies, et nous sommes capables de nous sentir dans notre plénitude et notre présence. Nous faisons confiance à la vie et nous nous autorisons aussi à être simplement et à vivre simplement. Et ce faisant, nous restons dans le flux, nous suivons notre force vitale. Essayons donc de ne plus réagir selon nos schémas habituels, mais de laisser parler notre énergie intérieure. À chaque instant, soyons attentifs à ce qu’elle a de nouveau à nous dire. Restons ouverts. Lâchons prise sur le besoin d’avoir raison et de garder le contrôle. Disons adieu au contrôle et ressentons la force de la vie en nous, à chaque seconde.
Exercice : découvrir nos rêves
Dans cet exercice, tu vas te pencher sur ton passé, tes rêves et tes désirs. Prends environ une demi-heure pour cela.
Pour commencer, allonge-toi pendant cinq minutes, ferme les yeux et respire profondément et sereinement.
Imagine que ton enfant intérieur se tient devant toi. Demande-lui ce dont il a besoin pour se sentir bien, et quels rêves il porte en lui. Écoute maintenant attentivement ton enfant intérieur, et laisse tous ses rêves remonter en toi et s’imposer à ta conscience.
Ouvre ensuite les yeux et note tout ce que tu as perçu. Fais une liste de toutes les choses, sentiments, situations et lieux dont tu as rêvé. Note aussi comment tu aimerais te sentir dans tes relations avec les autres. Ressens consciemment ces rêves, et n’oublie pas que l’univers nous les offre parce que nous sommes capables – et notre âme le sait – de les réaliser.
Je serais ravie que tu me fasses part de tes expériences concernant la manière dont tu ravives ta force vitale. Peut-être as-tu aussi de précieuses suggestions et astuces, ou souhaites-tu simplement nous faire part de quelques réflexions ? Notre section commentaires t’est ouverte à tout moment pour tout ce qui te passe par la tête à ce sujet.
Merci d’avoir pris le temps de lire notre article. As-tu peut-être des réflexions sur nos thèmes d’automne que tu aimerais partager avec nous ? – Alors n’hésite pas à laisser un commentaire. Nous avons hâte de découvrir tes suggestions !
