Analyse numérologique – mars 2020 : redécouvre ta joie de vivre

Ce mois de mars est le moment idéal pour remplir ta vie de joie, de créativité, de sécurité et de détente. Dans cet article de blog, je t’accompagne avec bienveillance à travers 4 étapes qui t’aideront à redécouvrir ces qualités en toi. Profite de cette occasion qui t’apportera à coup sûr beaucoup de joie de vivre et d’énergie vitale. Cela te permettra aussi de retrouver confiance en ta capacité à traverser la vie avec légèreté. 

Analyse numérologique – mars 2020 : clarifie ton esprit et retrouve le goût de la vie

Dans la vie, il est parfois important d’être au bon endroit au bon moment. Notre intuition nous guide à travers la vie, grâce à la force de notre sagesse intérieure. La vie est un fleuve, inscrit dans le cours inexorable du temps. La loi de la vie, c’est le changement, la transformation, l’alternance entre les hauts et les bas. Les contrastes marquent notre parcours de vie. Parcourir ce chemin avec légèreté et le cœur ouvert, joyeux et léger, est essentiel pour pouvoir profiter pleinement de l’existence. Mais les schémas de pensée pesants et les comportements néfastes viennent sans cesse contrecarrer nos plans.
Pour pouvoir renouer avec notre capacité naturelle à suivre le courant de la vie, nous devons plonger au plus profond de notre psyché et faire appel à notre côté créatif. C’est lui qui peut nous sortir de la stagnation de notre situation actuelle et nous ramener dans le courant de la vie.

Le langage de la psyché est celui des images et des symboles, ainsi que celui de l’enfant intérieur. L’image parfaite pour nourrir en toi cette capacité naturelle à suivre le courant est sans aucun doute celle de l’eau qui coule. Un simple geste – comme fermer les yeux et imaginer que ta vie est une rivière rayonnante qui coule harmonieusement sous le soleil et te donne de la force – dissout en toi la stagnation, la douleur, les blocages et les conflits. Ce mois-ci, essaie de trouver l’accès à ta capacité à être dans le flux de la vie grâce à l’image intérieure de l’eau. L’exercice suivant t’y aidera.

Exercice : activer le flux naturel en toi 

Trouve un endroit calme et installe-toi confortablement. Respire lentement et profondément, ressens la vitalité et la force de ton rythme cardiaque. Pose une main sur ton cœur et l’autre sur ton ventre, juste en dessous du nombril, puis concentre-toi pleinement sur le rythme de ton cœur et de ta respiration. Laisse ces deux rythmes danser ensemble dans un va-et-vient harmonieux. Imagine ensuite que tu es assis au bord d’une rivière, plein de joie, sous un saule pleureur. Les branches du saule te caressent tendrement et forment autour de toi un abri naturel. Les jeux de lumière à la surface de l’eau attirent ton attention, et tu commences à couler avec l’eau. Quand tu sens que cette sensation de fluidité est bien présente en toi, répète 10 fois l’affirmation suivante : « Je suis dans le flux de ma vie, je me laisse guider par ma sagesse intérieure et porter par elle tout au long de ma vie. » Ensuite, pose tes deux mains l’une sur l’autre au niveau de ton nombril et concentre-toi d’abord sur le rythme de ton cœur, puis sur le rythme plus calme de ta respiration. Au cours du mois, trouve au moins une fois par jour un moment dans ton quotidien pour faire ce petit exercice. D’ailleurs, tu peux aussi t’en servir pour guérir ta relation avec ta mère.

Numérologie de mars 2020 : retrouver le sentiment de sécurité 

Mars 2020 t’offre l’occasion de retrouver un sentiment de sécurité. Ce sentiment de sécurité se nourrit de ta capacité à être en paix ici et maintenant. La volonté de trouver le bonheur personnel en toi-même, sans le faire dépendre de facteurs extérieurs, d’idées ou de désirs, joue également un rôle essentiel. Pour que tu puisses te sentir en sécurité, tu devrais aussi développer une attitude pleine d’attention envers toi-même et entretenir un dialogue intérieur bienveillant avec toi.

Des phrases qui renvoient à l’avenir, comme :
Je serai heureux(se) dès que / quand…

• j’aurai perdu 10 kg,
• j’aurai terminé mes études,
• je gagnerai plus d’argent,
• j’aurai acheté/construit une maison, etc.

… t’éloignent du sentiment de sécurité.

Cela vaut aussi pour les pensées tournées vers le passé :

Je suis malheureux(se) parce que…

• je voulais un enfant à tout prix, mais il n’est pas venu,
• je me sens en situation d’échec parce que je ne trouve pas l’homme/la femme qui me convient,
• parce que je ne fais que fonctionner et être là pour les autres,
• parce qu’il/elle m’a quitté(e) et que mon rêve de fonder une famille s’est brisé, etc.
  
  Ce sentiment de sécurité se nourrit des plantes du bonheur personnel que nous pouvons cultiver au quotidien.

L’engrais de ces plantes, c’est avant tout d’arrêter de poser des conditions à notre bonheur et à notre contentement. Ton bonheur personnel exige de toi, et de nous tous, beaucoup de courage. Il t’invite à être satisfait(e) ici et maintenant et à détourner ton regard du manque pour le porter sur l’abondance dont tu disposes dans ta vie. Cultiver ce regard et cette habitude te relie au sentiment de satisfaction intérieure, de bonheur et de sécurité. Tous les sentiments qui te relient au flux de la vie – la joie de vivre, la satisfaction et le bonheur – sont indépendants de projets ou de représentations liées à des situations heureuses du passé ou de l’avenir. Ils sont pleinement ancrés dans l’instant présent – le seul moment où nous pouvons vraiment décider comment réagir à ce qui se passe en ce moment même dans notre vie.

Exercice : Je veux être heureux(se), mais…

Cet exercice t’aide à découvrir dans quelle mesure ta vie est centrée sur le manque et à quel point tu es coupé(e) du bonheur. Installe-toi confortablement dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangé(e). Prends ensuite un bloc-notes et une bougie. Allume la bougie, pose tes deux mains l’une sur l’autre au niveau du nombril et commence à observer les mouvements de la flamme. Ressens ce que ça te fait. Maintenant, imagine la flamme de la vie qui brûle en toi et ressens ce profond désir de laisser de la place à ta force vitale et à ta joie de vivre. Après t’être consciemment connecté(e) à ce désir, réponds aux questions et complète les affirmations suivantes :

• Je serai heureux(se) quand…
  Note ici toutes les conditions que tu associes à ton bonheur personnel.
• Quelles sont les personnes qui me rendent heureux(se) et intérieurement libre ?
• Quelles sont les personnes qui me relient à la lourdeur et à la peur ?
• Que faudrait-il qu’il se passe ou qu’il y ait pour que le bonheur règne dans ma vie ? À quel point cette idée est-elle éloignée de la réalité ?

Passe ensuite rapidement en revue tes réponses et tes notes, puis concentre-toi à nouveau sur la flamme de la bougie. Sens sa chaleur partout dans ton corps et imagine que tu es toi-même un feu qui brûle ou que tu es assis dans un feu doré qui te touche et te purifie à tous les niveaux de ton corps, de la peau jusqu’à la plus petite cellule. L’effet purificateur du feu libère ton corps des schémas figés et des croyances mentales qui t’empêchent d’être connecté à ta joie de vivre naturelle, ici et maintenant. Concentre-toi maintenant sur l’intention de ne faire qu’un avec toi-même, ici et maintenant, connecté à ta force intérieure. Sens comme tu deviens de plus en plus calme, comment tu t’éloignes des croyances mentales qui te limitent et comment tu deviens peu à peu un arbre solide, profondément enraciné et souple. Cet arbre s’élève majestueusement comme une colonne entre le ciel et la terre ; il vit, grandit et ne cesse de grandir. Pour finir, éteins la bougie et brûle tes notes. Jette les cendres dans un cours d’eau – une rivière ou peut-être dans les toilettes.

Je serais ravie que tu me fasses part de tes expériences pour raviver ta force vitale. Peut-être as-tu aussi de précieuses suggestions et astuces, ou souhaites-tu simplement nous faire part de quelques réflexions ? Notre section commentaires t’est ouverte à tout moment pour tout ce qui te passe par la tête à ce sujet.

Merci d’avoir pris le temps de lire notre article.
As-tu peut-être des idées sur nos thèmes d’automne que tu aimerais partager avec nous ? – Alors laisse-nous un commentaire. Nous avons hâte de découvrir tes suggestions !